Выбор места для купания
- Купаться в специально оборудованных местах.
- Зона купания должна быть отмечена буйками, на берегу должен действовать спасательный пост.
- Если нет оборудованного пляжа, необходимо внимательно обследовать водоём. Дно должно быть песчаным или гравийным, вода — чистой и прозрачной, без сильного течения.
- Обращать внимание на знаки. Если установлен знак «Купание запрещено», заходить в такой водоём не следует.
- Заходить в воду постепенно, давая телу привыкнуть к температуре. При быстром погружении сосуды резко сужаются, что может привести к скачку артериального давления.
- Не плавать в одиночестве. Важно, чтобы рядом находился человек, способный оказать помощь и вызвать спасателей.
- Не приближаться к движущимся лодкам и судам, особенно к моторным. Столкновение с ними может привести к тяжёлым травмам.
- Не нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с пирсов и высоких берегов. На дне могут лежать камни, мусор, арматура и другие опасные предметы.
- Оптимальное время для купания — через 1,5–2 часа после еды. Находиться в воде можно не более 15–20 минут. При длительном купании есть риск возникновения судорог и переохлаждения организма.
- При любом происшествии на воде необходимо вызвать скорую медицинскую помощь и спасателей. Телефон единой службы спасения — 112.
- Извлечь пострадавшего из воды. При подозрении на перелом позвоночника — вытаскивать человека на доске или щите.
- Уложить пострадавшего животом на колено, дать воде вытечь из дыхательных путей.
- Очистить полость рта от посторонних предметов (слизь, рвотные массы).
- Определить наличие пульса на сонных артериях, реакции зрачков на свет, самостоятельного дыхания. Если пульс, дыхание и реакция зрачков на свет отсутствуют, немедленно приступить к сердечно-лёгочной реанимации.
- Плавать в искусственных городских водоёмах и фонтанах. В жаркую погоду в них активно размножаются бактерии, которые могут нанести серьёзный вред человеку.
- Купаться на диких пляжах. Такие места не приспособлены для безопасного отдыха и зачастую расположены далеко от жилых районов.
- Плавать на надувных матрасах, автомобильных камерах и надувных подушках. Ветер или течение могут отнести их далеко от берега, а волна захлестнуть.
На этой странице