В современных реалиях очень сложно постоянно держать себя в руках – порой шалят нервы. Это может быть связано с рабочими моментами, проблемами с учебой, финансовыми трудностями, разладами в отношениях с родными.,как изменить себя и свое отношение к ситуациям, вызывающие стресс?
В МБДОУ прошло мероприятие: Коллаж «Мой антистресс», направленное на повышение мотивации у сотрудников к предупреждению негативного стресса и развитию ресурсов стрессоустойчивости, в рамках мероприятия даны рекомендации по регистрации населения на информационном портале Министерства здравохранения Российской Федерации Takzdorovo.ru, где можно ознакомиться с информационными материалом «5 шагов к улучшению психического здоровья».
Будьте здоровы. И находите позитив в каждой ситуации!